Jak zwiększyć szybkość w piłce nożnej #7 - piłka lekarska

Poradnik dodany przez: Rafix123
91176 3.43

Piłka nożna to Twoja pasja? Chcesz być świetnym piłkarzem? Siódma lekcja poprawiająca szybkość zawodnika czyli wypad z piłką lekarską - podstawa dynamicznego pierwszego kroku. Jest to trening mający na celu poprawienie szybkości zawodnika i na pewno wpłynie na poprawę kondycji na boisku.

Składniki:

  • Piłka lekarska

Do poradnika Jak zwiększyć szybkość w piłce nożnej #7 - piłka lekarska przypisano następujące tagi:

football szybkosc trening nożna ćwiczenie zawodnik piłkarz piłka kondycja sprint

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zwiększyć szybkość w piłce nożnej #7 - piłka lekarska skomentowało 13 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...