Jak zwiększyć szybkość w piłce nożnej #5 - gwiazda

Poradnik dodany przez: Rafix123
81719 4.61

Piłka nożna to Twoja pasja? Chcesz być świetnym piłkarzem? Piąta lekcja poprawiająca szybkość zawodnika czyli trenowanie tzw. "gwiazdy". Jest to trening mający na celu poprawienie szybkości zawodnika i na pewno wpłynie na poprawę kondycji na boisku.

Składniki:

  • Pachołki i piłka

Do poradnika Jak zwiększyć szybkość w piłce nożnej #5 - gwiazda przypisano następujące tagi:

football szybkosc tempo trening nożna ćwiczenie zawodnik piłkarz piłka kondycja sprint

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zwiększyć szybkość w piłce nożnej #5 - gwiazda skomentowało 8 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...