Jak zwiększyć szybkość w piłce nożnej #2 - na wysokich obrotach

Poradnik dodany przez: Rafix123
83792 4.5

Piłka nożna to Twoja pasja? Chcesz być świetnym piłkarzem? Druga lekcja poprawiająca szybkość zawodnika czyli zwiększenie wytrzymałości na częste zmiany tempa. Jest to trening mający na celu poprawienie szybkości zawodnika i na pewno wpłynie na poprawę kondycji na boisku.

Składniki:

  • 6 pachołków
  • piłka

Do poradnika Jak zwiększyć szybkość w piłce nożnej #2 - na wysokich obrotach przypisano następujące tagi:

football szybkosc tempo trening nożna ćwiczenie zawodnik piłkarz piłka kondycja

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zwiększyć szybkość w piłce nożnej #2 - na wysokich obrotach skomentowało 15 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...