Jak zwiększyć siłę w piłce nożnej #9 - podciąganie na drążku

Poradnik dodany przez: Rafix123

45869 3.56

Piłka nożna to Twoja pasja? Chcesz być dobrym piłkarzem? Dziewiąta lekcja czyli podciąganie na drążku. Jest to kolejne klasyczne ćwiczenie mające na celu wzmocnienie siły zawodnika i poprawę kondycji na boisku.

Bramka

Do poradnika Jak zwiększyć siłę w piłce nożnej #9 - podciąganie na drążku przypisano następujące tagi:

football trening siła nożna podciągać mięśnie zawodnik piłkarz

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zwiększyć siłę w piłce nożnej #9 - podciąganie na drążku skomentowało 14 osób.

Komentarze

Ładuję komentarze...