Jak zwiększyć siłę w piłce nożnej #6 - pompki na podwyższeniu

Poradnik dodany przez: Rafix123
52805 4.41

Piłka nożna to Twoja pasja? Chcesz być dobrym piłkarzem? Szósta lekcja czyli pompki z nogami na podwyższeniu. Jest to trening piłkarski mający na celu wzmocnienie siły zawodnika i na pewno wpłynie na poprawę kondycji i efektywności na boisku.

Do poradnika Jak zwiększyć siłę w piłce nożnej #6 - pompki na podwyższeniu przypisano następujące tagi:

football trening siła nożna mięśnie pompki zawodnik piłkarz

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zwiększyć siłę w piłce nożnej #6 - pompki na podwyższeniu skomentowało 4 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...