Piłka nożna to Twoja pasja? Chcesz być dobrym piłkarzem? Szósta lekcja czyli pompki z nogami na podwyższeniu. Jest to trening piłkarski mający na celu wzmocnienie siły zawodnika i na pewno wpłynie na poprawę kondycji i efektywności na boisku.
Skomentuj poradnik
Poradnik Jak zwiększyć siłę w piłce nożnej #6 - pompki na podwyższeniu skomentowało 4 osób.
Komentarze
Ładuję komentarze...
