Piłka nożna to Twoja pasja? Chcesz być dobrym piłkarzem? Druga lekcja czyli rozciąganie jednorącz. Jest to trening piłkarski mający na celu zwiększenie siły zawodnika i na pewno wpłynie na poprawę kondycji i efektywności na boisku.
Piłka nożna to Twoja pasja? Chcesz być dobrym piłkarzem? Druga lekcja czyli rozciąganie jednorącz. Jest to trening piłkarski mający na celu zwiększenie siły zawodnika i na pewno wpłynie na poprawę kondycji i efektywności na boisku.
Poradnik Jak zwiększyć siłę w piłce nożnej #2 - rozciąganie jednorącz skomentowało 11 osób.