Jak zwiększyć siłę w piłce nożnej #2 - rozciąganie jednorącz

Poradnik dodany przez: Rafix123
69367 3.86

Piłka nożna to Twoja pasja? Chcesz być dobrym piłkarzem? Druga lekcja czyli rozciąganie jednorącz. Jest to trening piłkarski mający na celu zwiększenie siły zawodnika i na pewno wpłynie na poprawę kondycji i efektywności na boisku.

Składniki:

  • gumowy expander

Do poradnika Jak zwiększyć siłę w piłce nożnej #2 - rozciąganie jednorącz przypisano następujące tagi:

football trening siła nożna zawodnik piłkarz mostek rozciąganie piłka

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zwiększyć siłę w piłce nożnej #2 - rozciąganie jednorącz skomentowało 11 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...