W dzisiejszym poradniku dowiesz się jak zrobić Yosuke stall we freestyle football. Zapraszam.
Dzisiejszy prezentowany trik z piłką został wymyślony przez mistrza świata z 2008 roku. Polega on na opieraniu piłki i kontrolowaniu jej na podeszwie naszego buta. Czemu ten trik z piłką ma status rozchwytywanego? Dowiecie się już za chwilę. Najważniejsze w tym triku z piłką jest rozciągnięcie, ułożenie ciała, czas poświęcony na mozolnych próbach umieszczania piłki we właściwym miejscu. Od czego w takim razie zaczynamy?
1. Rozciągnięcie. To absolutny priorytet jeśli chcemy w ogóle wykonać ten trik z piłką. Najlepiej jeśli najpierw wykonamy rozgrzewkę ogólną a potem doginamy stopy do przeciwnego im położeniu biodra. Warto zaznaczyć by robić to spokojnie oraz z głową. Nie warto robić tego na siłę.
2. Miejsce w którym będziemy ćwiczyć. Na sam początek polecam dywan a nawet łóżko. Ponieważ od parkietu wasza miednica będzie w trochę gorszej kondycji. Najpierw spróbujcie ułożyć nogę wypychając palce do góry a przednią część uda mieć skierowaną do ziemi. Robimy to dość intensywne i patrzymy czy na podeszwie robi nam się lekki dołek, gdyż ogólnie wszystko jest równe.
3. Łapiemy piłkę między stopy i jedną nogą wprowadzamy naszą piłkę na drugą. Teraz czas skupić się na najtrudniejszym etapie nauki, czyli kontroli. Najlepiej ćwiczyć trzymanie piłki na czas. Im dłużej wam się to uda tym bardziej opanujecie sztukę kontroli nad tak umiejscowioną piłką. I to już wszystko. Pamiętajcie aby się nie poddawać. Nic nie przychodzi nigdy zbyt łatwo. Jeśli nie wyjdzie wam to nawet za dwudziestym razem to nie ma co się poddawać.
FB: https://www.facebook.com/trickizmichalami/?ref=bookmarks
