Jak zrobić przewrót w przód - metoda całościowa

Poradnik dodany przez: Maceki
11411 0

Akrobatyka nie jest tak popularna w naszym kraju, jak inne dyscypliny, ale znowu ćwiczenia gimnastyczne są elementem składowym prawie każdej dyscypliny.

Na przykład przewrót w przód towarzyszy nam praktycznie przy każdych ćwiczeniach i w każdym wieku :).

Pytanie jak zrobić fikołka poprawnie? Przewrót w przód do rozkroku, bo tak powinien być on zakończony, nie jest pokazywany w szkole, a powinien być.

Oczywiście nauczamy przewrotu w przód, lecz w tym przypadku stosujemy metodę syntetyczną czyli całościową, polega ona na wykonaniu całego ruchu od razu a następnie poprawianiu błędów.

Przepraszamy za głos, jednak choroba trochę przeszkadzała w nagraniu a nie chcieliśmy odpuścić kolejnego poradnika!

Pamiętajcie, że do każdego ćwiczenia warto się odpowiednio rozgrzać. Sport to zabawa, ale wszystkie ćwiczenia i gimnastyka wymagają odpowiedniego przygotowania. Dlatego wszystko wykonujecie na własną odpowiedzialność!

Jak zawsze więcej na forum!

http://gimnastycy.pl/forum/watek-przewrot-w-przod-forward-roll-cz-1

Do poradnika Jak zrobić przewrót w przód - metoda całościowa przypisano następujące tagi:

akrobatyka ćwiczenia gimnastyka przewrót w przód jak zrobić przewrót w przód jak zrobić fikołka przewrót w przód do rozkroku

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zrobić przewrót w przód - metoda całościowa skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...