Jak zrobić prawidłową pompkę

Poradnik dodany przez: PioNo
18819 5

Sama chęć do ćwiczeń i czas nie wystarczy aby mieć efekty. Liczy się tez bardzo mocno technika wykonywania ćwiczeń. Lepsza jest mniejsza, ale technicznie dokładna ilość powtórzeń niż nawalanka bez składu i ładu

Do poradnika Jak zrobić prawidłową pompkę przypisano następujące tagi:

trening kulturystyka pompki wykonywanie pompek pompki ćwiczenia prawidłowe pompki technika wykonywania pompek

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zrobić prawidłową pompkę skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...