Jak zrobić figurę na lato #3 - piękne nogi, uda i pośladki

Poradnik dodany przez: Konto usunięte
28057 5

Super figura jest do osiągnięcia dla każdego. Nie jest to łatwe, gdyż musimy na ćwiczenia poświęcać czas i wykonywać je regularnie. W tym zestawie ćwiczeń, przepis na piękne nogi, uda i pośladki a ćwiczenia będziemy wykonywać przy pomocy krzesła.

Składniki:

  • Krzesło
  • http://www.fitappy.eu

Do poradnika Jak zrobić figurę na lato #3 - piękne nogi, uda i pośladki przypisano następujące tagi:

nogi trening fitness ćwiczenia pośladki uda zgrabna sylwetka smukła sylwetka ćwiczenia w domu ćwiczyć w domu

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zrobić figurę na lato #3 - piękne nogi, uda i pośladki skomentowało 1 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...