Jak zbudować umięśnioną sylwetkę #5 - podstawy diety

Poradnik dodany przez: pawelgrom

22986 4

Podstawy diety, które każdy powinien znać. W tej części składniki odżywcze pod kątem kulturystyki. Omówię i wytłumaczę dlaczego białko, węglowodany i tłuszcze to najważniejsze 3 składniki odżywcze diety, przy budowaniu konkretnej masy mięśniowej.

Do poradnika Jak zbudować umięśnioną sylwetkę #5 - podstawy diety przypisano następujące tagi:

trening sylwetka kulturystyka dieta odchudzanie odchudzać mięśnie trenować schudnąć dietę sylwetki sylwetkę

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zbudować umięśnioną sylwetkę #5 - podstawy diety skomentowało 1 osób.

Komentarze

Ładuję komentarze...