Jak zadbać o formę bez wychodzenia z domu - domowa siłownia 5SN

Poradnik dodany przez: Spryciarze.pl 14 Jan, 2019 - Kulturystyka
2191 0

Spora grupa ludzi planuje rozpocząć aktywny tryb życia, obiecując sobie, że zapiszą się na siłownię, jogę, aerobik czy po prostu zaczną biegać dla relaksu. Kulturystyka staje się coraz popularniejsza wśród amatorów zdrowego trybu życia, stąd też mnożą się poradniki i podpowiedzi, jak zacząć i czego potrzeba do prawidłowego zorganizowania czasu. Nie brakuje tutorial o tym, jak wykonywać ćwiczenia na mięśnie brzucha. Jeżeli natknęliśmy na jakikolwiek poradnik odnoszący się do tego typu zagadnień, to z pewnością docenimy wskazówki 5 sposobów na, które odnoszą się do przygotowania własnego zestawy metod ułatwiających nam pracę nad naszym ciałem.

Nie będzie nam do tego potrzebny żaden wysoce specjalistyczny sprzęt na siłownię, w który wyposażyć się mogą jedynie dobrze zarabiający ludzie albo prawdziwi pasjonaci. Możemy w domowym zaciszu przygotować własny worek bokserski, tak aby wspierał nasze postanowienie budowania zdrowej i estetycznej sylwetki. Zebrane w jedno, konkretne wideo pięć DIY stanowi zbiór ciekawych pomysłów, jakie przydadzą się każdemu.
Za sprawą tego filmiku nasza domowa siłownia będzie na wyciągnięcie ręki. Potrzebne jeszcze będzie zamiłowanie, a przynajmniej zainteresowanie do samodzielnego działania. W tym przypadku majsterkowanie będzie doskonałym sposobem znalezienia wideo opisującego sprzęt na siłownię z nieco innej perspektywy niż zawsze, przez osoby, które lubią i chętnie dzielą się wiedzą odnoście wszelkiego rodzaju DIY. Właśnie przez to są one proste, przystępne i przyciągają uwagę oglądających, dają im szansę na samodzielne eksperymentowanie.

Składniki:

  • WOREK BOKSERSKI 0:40
  • PRZYRZĄD DO ĆWICZENIA BARKÓW 2:17
  • KOŁYSKA DO ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA 4:48
  • ĆWICZENIA BEZ OBCIĄŻEŃ 6:42
  • WIOŚLARZ MECHANICZNY 9:02
  • KONIEC SZTANGI 12:51

Film znajduje się w:

Do poradnika Jak zadbać o formę bez wychodzenia z domu - domowa siłownia 5SN przypisano następujące tagi:

majsterkowanie kulturystyka siłownia diy ćwiczenia na mięśnie brzucha 5 sposobów na sprzęt na siłownię worek bokserski

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zadbać o formę bez wychodzenia z domu - domowa siłownia 5SN skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...