Jak wzmocnić mięśnie grzbietu - podciąganie linek w opadzie

Poradnik dodany przez: abcCwiczeniaPL
23650 4.75

Podciąganie linek ekspandera w opadzie tułowia to kolejne ćwiczenie rozciągające. Angażuje ono górne części pleców oraz obręcz kończyny górnej.

Składniki:

  • Ekspander

Do poradnika Jak wzmocnić mięśnie grzbietu - podciąganie linek w opadzie przypisano następujące tagi:

kulturystyka fitness mięśnie mięśni grzbiet grzbietu podciąganie wzmocnić

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak wzmocnić mięśnie grzbietu - podciąganie linek w opadzie skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...