Jak wyzwolić się z uścisku za nadgarstek

rambo7000
Poradnik dodany przez: rambo7000
67672 4.7

Napastnik łapie Cię za nadgarstek ..... i już po chwili go powalasz na ziemię. Tłumaczenie - vel_Sztaba na życzenie rambo7000

Do poradnika Jak wyzwolić się z uścisku za nadgarstek przypisano następujące tagi:

nadgarstek obrona atak sztuki napastnika samoobrona walki uścisk uwolnić

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak wyzwolić się z uścisku za nadgarstek skomentowało 65 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...

Podobne wideoporadniki

Jak bronić się przed atakami w stylu Kyokushin
Jak bronić się przed atakami w stylu Kyokushin
Jak obronić się przed różnymi atakami
Jak obronić się przed różnymi atakami
Jak bronić się w stylu Kyokushin - chwyty za ubranie
Jak bronić się w stylu Kyokushin - chwyty za ubranie
Jak bronić się w stylu Kyokushin - chwyt za ręce
Jak bronić się w stylu Kyokushin - chwyt za ręce
Jak się przytulać w stylu Kung Fu
Jak się przytulać w stylu Kung Fu
Jak przytulać się w stylu Kung-Fu część 2
Jak przytulać się w stylu Kung-Fu część 2
Jak obronić się przed nieznośnym rodzeństwem
Jak obronić się przed nieznośnym rodzeństwem
Jak wykorzystać uścisk dłoni do zastosowania bloku
Jak wykorzystać uścisk dłoni do zastosowania bloku

Podobne poradniki tekstowe

Jak pozbyć się łupieżu
Jak pozbyć się łupieżu
Jak zwalczyć ślimaki
Jak zwalczyć ślimaki
Jak pozbyć się żuków
Jak pozbyć się żuków
Jak zaprojektować pokój dziecięcy
Jak zaprojektować pokój dziecięcy
Jak uprawiać dracenę
Jak uprawiać dracenę

Losowe filmy

Jak się bronić - Samoobrona z Mistrzami Walki #4
Jak się bronić - Samoobrona z Mistrzami Walki #4
Jak bronić się przed atakiem nożem
Jak bronić się przed atakiem nożem
Jak się obronić przed duszeniem z tyłu
Jak się obronić przed duszeniem z tyłu
Jak trenować mieszane sztuki walki - MMA i samoobrona #3
Jak trenować mieszane sztuki walki - MMA i samoobrona #3
Jak się bronić - samoobrona i technika kopnięć
Jak się bronić - samoobrona i technika kopnięć

Najnowsze filmy

Jak się bronić na wakacjach - obalanie w przepychance
Jak się bronić na wakacjach - obalanie w przepychance
Jak spędzić wakacje w bezpieczny sposób - dźwignia barkowo łokciowa
Jak spędzić wakacje w bezpieczny sposób - dźwignia barkowo łokciowa
Jak się bronić - atak na wrażliwe punkty w obronie własnej
Jak się bronić - atak na wrażliwe punkty w obronie własnej
Jak się bronić przed większym napastnikiem
Jak się bronić przed większym napastnikiem
Jak się obronić przed duszeniem z tyłu
Jak się obronić przed duszeniem z tyłu