Wiosłowanie na wyciągu dolnym to kolejne ćwiczenie z zestawu ćwiczeń na mięśnie pleców. Ćwiczenie, podobnie jak wiosłowanie sztangą daje możliwość oddziaływania na mięśnie pleców w bardzo wszechstronny sposób m.in. poprzez zmiany szerokości uchwytu oraz sposobu uchwytu gryfu.
Poradnik dodany przez:
-KFDfan-
28003
5
Składniki:
Do poradnika Jak wykonywać ćwiczenia pleców - wiosłowanie na wyciągu dolnym przypisano następujące tagi:
trening kulturystyka plecy ćwiczenia mięśnie mięśni wiosłowanie plecówSkomentuj poradnik
Poradnik Jak wykonywać ćwiczenia pleców - wiosłowanie na wyciągu dolnym skomentowało 0 osób.
Komentarze
Ładuję komentarze...
