Jak wykonywać ćwiczenia pleców - wiosłowanie na wyciągu dolnym

Poradnik dodany przez: -KFDfan-
23741 5

Wiosłowanie na wyciągu dolnym to kolejne ćwiczenie z zestawu ćwiczeń na mięśnie pleców. Ćwiczenie, podobnie jak wiosłowanie sztangą daje możliwość oddziaływania na mięśnie pleców w bardzo wszechstronny sposób m.in. poprzez zmiany szerokości uchwytu oraz sposobu uchwytu gryfu.

Składniki:

  • Opis i zdjęcia na:
  • http://www.kfd.pl/wioslowanie-na-wyciagu-dolnym-34134.html

Do poradnika Jak wykonywać ćwiczenia pleców - wiosłowanie na wyciągu dolnym przypisano następujące tagi:

trening kulturystyka plecy ćwiczenia mięśnie mięśni wiosłowanie pleców

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak wykonywać ćwiczenia pleców - wiosłowanie na wyciągu dolnym skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...