Jak wykonywać ćwiczenia pleców - ściąganie drążka za głowę

Poradnik dodany przez: -KFDfan-

20053 5

Ćwiczenia pleców i kolejne ćwiczenie jakim jest ściąganie drążka za głowę. Jest to ćwiczenie imitujące podciąganie na drążku do karku. Jego głównym zadaniem jest rozbudowa pleców na szerokość.

Opis i zdjęcia na:
http://www.kfd.pl/sciaganie-drazka-wyciagu-gornego-za-glowe-na-maszynie-34194.html

Do poradnika Jak wykonywać ćwiczenia pleców - ściąganie drążka za głowę przypisano następujące tagi:

trening kulturystyka plecy ćwiczenia mięśnie siłownia mięśni ćwiczyć pleców siłowni

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak wykonywać ćwiczenia pleców - ściąganie drążka za głowę skomentowało 0 osób.

Komentarze

Ładuję komentarze...