Jak wykonywać ćwiczenia nóg - wykrok ze sztangą

Poradnik dodany przez: fitnowtraining

12819 0

Wykrok do przodu ze sztangą to ćwiczenie z zestawu ćwiczeń na mięśnie nóg i pośladków. W tym ćwiczeniu liczy się przede wszystkim dokładność jego wykonania a nie dodatkowy ciężar. Ze względu na konieczność balansowania sztangą, nie jest to takie proste ćwiczenie.

Link do wersji tekstowej:
http://pokazywarka.pl/hkjbh7/

Do poradnika Jak wykonywać ćwiczenia nóg - wykrok ze sztangą przypisano następujące tagi:

nogi kulturystyka fitness ćwiczenia mięśnie pośladki ćwiczyć uda nóg

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak wykonywać ćwiczenia nóg - wykrok ze sztangą skomentowało 0 osób.

Komentarze

Ładuję komentarze...