Jak wykonywać ćwiczenia na nogi - wykroki ze sztangą

Poradnik dodany przez: -KFDfan-

12185 0

Z uwagi na to, że noga wykroczna przejmuje na siebie prawie cały ciężar, trzeba uważać przy tym ćwiczeniu. Ważne jest tutaj wyczucie równowagi i dobranie względnie niewielkiego ciężaru.

Opis i zdjęcia na:
http://www.kfd.pl/wykroki-ze-sztanga-34001.html

Do poradnika Jak wykonywać ćwiczenia na nogi - wykroki ze sztangą przypisano następujące tagi:

nogi trening kulturystyka ćwiczenia mięśnie sztanga uda nóg wykroki ćwiczenia na nogi szczupłe

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak wykonywać ćwiczenia na nogi - wykroki ze sztangą skomentowało 0 osób.

Komentarze

Ładuję komentarze...