Jak wykonywać ćwiczenia na nogi - przywodzenie na maszynie

Poradnik dodany przez: -KFDfan-
8184 0

Trening nóg i pośladków i ćwiczenie na maszynie. Przedstawione ćwiczenie wymaga, aby nawet w miarę wzrostu zaawansowania zwracać szczególną uwagę na dobór obciążenia, ponieważ przywodziciele są grupą mięśni szczególnie podatną na kontuzję.

Składniki:

  • Dokładny opis
  • zdjęcia na:
  • http://www.kfd.pl/przywodzenie-na-maszynie-linki-wyciagu-34149.html

Do poradnika Jak wykonywać ćwiczenia na nogi - przywodzenie na maszynie przypisano następujące tagi:

nogi trening kulturystyka ćwiczenie trenować pośladki pośladków nóg przywodzenie

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak wykonywać ćwiczenia na nogi - przywodzenie na maszynie skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...