Mięśnie brzucha to chyba najbardziej "niewdzięczna" partia mięśni. Trudno jest je wytrenować i potrzeba na to więcej czasu niż na inne mięśnie. Jednak nie ma co się poddawać, trzeba ćwiczyć.
Poradnik dodany przez:
Konto usunięte
14394
0
Składniki:
Do poradnika Jak wykonywać ćwiczenia na mięśnie brzucha cz.5 przypisano następujące tagi:
fitness ćwiczenia płaski brzuch ćwiczenia w domu mięśnie brzucha ćwiczenia z ciężarkamiSkomentuj poradnik
Poradnik Jak wykonywać ćwiczenia na mięśnie brzucha cz.5 skomentowało 0 osób.
Komentarze
Ładuję komentarze...
