Jak wykonać wychwyt sprężynkę

Delek997
Poradnik dodany przez: Delek997
112980 4.02

Przydatny filmik, który pomoże Ci przygotować się a następnie zrobić wychwyt (sprężynkę).

Do poradnika Jak wykonać wychwyt sprężynkę przypisano następujące tagi:

podskok wychwyt pozycja akrobatyka leżąca sprężynka

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak wykonać wychwyt sprężynkę skomentowało 57 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...

Podobne wideoporadniki

Jak zrobić sprężynke
Jak zrobić sprężynke

Podobne poradniki tekstowe

Jak wyczyścić ekran laptopa domowym sposobem
Jak wyczyścić ekran laptopa domowym sposobem
Jak zrobić śnieżynkę 3D (na choinkę)
Jak zrobić śnieżynkę 3D (na choinkę)
Jak zrobić niewidzialna półkę
Jak zrobić niewidzialna półkę
Jak wyczyścić tapicerkę w samochodzie
Jak wyczyścić tapicerkę w samochodzie
Jak zrobić przerażającą, sztuczną ranę na święto Halloween
Jak zrobić przerażającą, sztuczną ranę na święto Halloween

Losowe filmy

Jak wykonać ewolucję Macaco
Jak wykonać ewolucję Macaco
Jak stać na rękach - ćwiczenia
Jak stać na rękach - ćwiczenia
Jak wykonać Butterfly Twist
Jak wykonać Butterfly Twist
Jak wykonać Gumbi 1/3
Jak wykonać Gumbi 1/3
Jak nauczyć się Rundaka (Roundoff)
Jak nauczyć się Rundaka (Roundoff)

Najnowsze filmy

Jak poprawnie wykonać przewrót w przód
Jak poprawnie wykonać przewrót w przód
Jak poprawnie wykonać salto w przód
Jak poprawnie wykonać salto w przód
Jak wykonać salto w przód - gimnastyka sportowa
Jak wykonać salto w przód - gimnastyka sportowa
Jak trenować wyskok - siła eksplozywna nóg
Jak trenować wyskok - siła eksplozywna nóg
Jak zrobić przewrót w przód - metoda całościowa
Jak zrobić przewrót w przód - metoda całościowa