Masz zamiar ćwiczyć ramiona? Pamiętaj najpierw o rozgrzewce. Stretching mięśni ramion który możemy wykonać już w trzech ćwiczeniach.
Poradnik dodany przez:
Siłacz
22337
4.5
Do poradnika Jak wykonać stretching mięśni ramion przypisano następujące tagi:
kulturystyka mięśnie ramiona mięśni rozgrzewka rozgrzewki ramionSkomentuj poradnik
Poradnik Jak wykonać stretching mięśni ramion skomentowało 0 osób.
Komentarze
Ładuję komentarze...
