Jak wykonać salto w tył - bezpieczny sposób

Subskrybuj kategorię
Subskrybuj kategorię:
Akrobatyka
Dodaj do ulubionych
Zgłoś film
  • Data dodania: 07.10.2013 / 11:00
  • Odsłony: 58 920
  • Ocena: 5.00
  • Głosy: 2
  •  

Poradnik dodany przez:

mesztal

Do poradnika jak wykonać salto w tył - bezpieczny sposób przypisano następujące tagi:

Salto w tył to na pozór trudna i niebezpieczna ewolucja, do której trzeba być odpowiednio przygotowanym, a przede wszystkim wytrenowanym. W tym poradniku pokaże Wam jak nie bać się salta. Jest to dość prosta sztuka o ile zna się pewne zasady. Najważniejsze jest przełamanie strachu przed upadkiem na głowę. Jest to kwestia, której większość ludzi się boi, jednak prawa fizyki powinny Was od tego wyzwolić. Podczas wykonywania salta lecąc do tyłu, pęd ciała skierowany jest poziomo, a nie pionowo, więc nawet przy zetknięciu głowy z ziemią, ciało dalej będzie posuwało się poziomo. Przez to siła nie będzie skierowana na głowę, a przy ewentualnym upadku po prostu położymy się na płasko. Najważniejszą sprawą jest to aby w locie nogi były podkurczony, ponieważ w trakcie lotu ich wyprostowanie będzie skutkowało upadkiem. Jeżeli zastanawiacie się jak bezpiecznie wykonać salto to koniecznie obejrzyjcie ten poradnik. Dzięki niemu nauczycie się techniki, a informacje, które przedstawiłem z pewnością pomogą Wam przełamać strach.

Kategoria: Akrobatyka

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak wykonać salto w tył - bezpieczny sposób skomentowało 2 osób.

Pozostało 1500 znaków