Techniki walki w MMA i wyjaśnienie z pokazem takich zagadnień jak obalenie przeciwnika po bloku, wejście za plecy po lewym prostym oraz sposoby wykonywania uderzeń w parterze. Wszystkie techniki prezentuje Rafał Burdzik.
Techniki walki w MMA i wyjaśnienie z pokazem takich zagadnień jak obalenie przeciwnika po bloku, wejście za plecy po lewym prostym oraz sposoby wykonywania uderzeń w parterze. Wszystkie techniki prezentuje Rafał Burdzik.
Poradnik Jak wykonać obalenie po bloku i uderzenia w parterze w MMA skomentowało 4 osób.