Jak wykonać kontrę pośrednią plus lewy i prawy prosty

Poradnik dodany przez: Korniszooon 30 Dec, 2016 - Pozostałe
2864 0

Witaj,

Podczas ćwiczenia sztuk walki (nie istotne czy to box, kick boxing, mma, czy cokolwiek innego) jedną z najważniejszych rzeczy jest to, aby dzięki wielogodzinnym treningom wypracować sobie odruch bezwarunkowy kontry pośredniej. Czym jest wspomniana wyżej pozycja bokserska? Najprościej można opisać ją jako atak mający na celu odparcie nacierającego przeciwnika. Podczas ataku możemy zastosować różne ciosy, a jednym z nich może być na przykład lewy prosty czy prawy prosty. Pełni ona funkcję pewnej specyficznej zasłony w boksie, która pozwoli Ci przyprzeć do muru napierającego przeciwnika. Bardzo ważne jest to, abyście wykorzystywali takie techniki, jak zaprezentowana w poradniku kontra w walce z przeciwnikiem o podobnym wzroście do siebie lub wyższym od Was. Istotne jest także aby opanować skutecznie inne elementy treningu bokserskiego, bo sama kontra na niewiele się zda, jeśli nie znacie podstawowych ciosów, zbić, uników czy też kontry bezpośredniej. Więcej poradników, które poruszają te zagadnienia znajdziecie oczywiście na naszym kanale, wystarczy kliknąć w nazwę użytkownika. ;) No nic, zapraszamy Cię serdecznie do oglądania naszych najnowszych produkcji, w których znajdziesz masę ciekawych, przydatnych i zaskakujących wskazówek związanych z naszą ukochaną dyscypliną sportu!!! Po obejrzeniu filmów oczywiście zapraszam każdego z Was na trening, bo trudno byłoby nauczyć się jakiegokolwiek sportu od gapienia się w ekran prawda?;) Potrzebna jest jeszcze przaktyka!!!;)

W tym filmie zaprezentowaliśmy Ci, jak wykonać prawidłowo kontrę na cios prosty poprzez zasłonę i oddanie ciosu prostego.

Film znajduje się w:

Do poradnika Jak wykonać kontrę pośrednią plus lewy i prawy prosty przypisano następujące tagi:

pozostałe lewy prosty prawy prosty pozycja bokserska kontra pośrednia zasłona w boksie

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak wykonać kontrę pośrednią plus lewy i prawy prosty skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...