Jeden z najczęściej wykorzystywanych elementów w Le parkour / capoeira. Gainer to inaczej salto w tył wykonane podczas biegu do przodu.
Jeden z najczęściej wykorzystywanych elementów w Le parkour / capoeira. Gainer to inaczej salto w tył wykonane podczas biegu do przodu.
Poradnik Jak wykonać Gainer J-Turn skomentowało 15 osób.