Jak wykonać atak żółwia w brazylijskim jiu-jitsu

Subskrybuj kategorię
Subskrybuj kategorię:
Jiu Jitsu
Dodaj do ulubionych
Zgłoś film
  • Data dodania: 13.02.2010 / 18:30
  • Odsłony: 85 495
  • Ocena: 4.57
  • Głosy: 14
  •  
Piotr Firlej
Ekspert

Poradnik dodany przez:

Piotr Firlej

Do poradnika jak wykonać atak żółwia w brazylijskim jiu-jitsu przypisano następujące tagi:

W ósmym eksperckim poradniku z udziałem Piotra Firleja – instruktora brazylijskiego jiu jitsu poznamy kilka sposobów na wykonanie ataku na żółwia. W pozycji żółwia możemy się świetnie bronić ale jesteśmy także narażeni na wiele różnych ataków. Zaczniemy od ataku frontalnego a skończymy na krucyfiksie. Powodzenia.

Kategoria: Sztuki walki > Jiu Jitsu

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak wykonać atak żółwia w brazylijskim jiu-jitsu skomentowało 7 osób.

Pozostało 1500 znaków