W ósmym eksperckim poradniku z udziałem Piotra Firleja – instruktora brazylijskiego jiu jitsu poznamy kilka sposobów na wykonanie ataku na żółwia. W pozycji żółwia możemy się świetnie bronić ale jesteśmy także narażeni na wiele różnych ataków. Zaczniemy od ataku frontalnego a skończymy na krucyfiksie. Powodzenia.
Skomentuj poradnik
Poradnik Jak wykonać atak żółwia w brazylijskim jiu-jitsu skomentowało 7 osób.
Komentarze
Ładuję komentarze...
