Walka w MMA i kolejna technika, tym razem uderzenia łokciami w klinczu. Do wykonania tej techniki wykorzystujemy siatkę, bądź liny na ringu. Technikę prezentuje Rafał Burdzik.
Walka w MMA i kolejna technika, tym razem uderzenia łokciami w klinczu. Do wykonania tej techniki wykorzystujemy siatkę, bądź liny na ringu. Technikę prezentuje Rafał Burdzik.
Poradnik Jak walczyć w MMA - łokcie w klinczu skomentowało 3 osób.