Walka mieczem dla każdego, czyli kolejny film Kuby Potockiego przybliżający tajemnice fechtunku dla każdego. Hobby Kuby Potockiego, jakimi są bronie białe, w tym szczególnie miecz i technika fechtunku jest prezentowane z powodzeniem w serii filmików przybliżających sposoby walki, jaki każdy współczesny rycerz poznać powinien.
Tym razem Kuba Potocki przybliża tajemnice techniki wyprowadzania uderzenia górnego, z silnej strony rycerza nazywanej postawą dachu, czyli tej części ciała, którą odruchowo wykonujemy większość czynności. W przypadku osób praworęcznych będzie to więc uderzenie z ręki prawej, u leworęcznych – jak łatwo można się domyślić – z lewej.
Przygotowanie do walki mieczem należy poprzedzić obowiązkową rozgrzewką, pozwalającą na uniknięcie bolesnych kontuzji i urazów, przede wszystkim przykurczów w przedramionach. Następnie warto wyznaczyć sobie miejsce do ćwiczenia fechtunku – z wyznaczonym celem, którym może być wetknięty w ziemię kijek do manewrów samochodowych lub jakikolwiek kij, a także linią centralną, będącą na przykład smyczą treningową lub jakąkolwiek liną położoną na ziemi i pozwalającą utrzymać właściwy kierunek w trakcie walki mieczem. Jest to zwłaszcza istotne dla utrzymania postawy nóg, o których w trakcie fechtunku często mogą zapominać osoby zaczynające dopiero swoją przygodę z tym hobby. Warto przy tym zwrócić uwagę na wykonywanie ciosów na odpowiedniej wysokości, bez nienaturalnego wychylenia ani poślizgu, w poszukiwaniu optimum odpowiedniego i ustalanego indywidualnie dla każdego rycerza w zależności od jego budowy ciała.
Ćwiczenia do pobrania: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9TROVvsnVEoJO3N7hvN0qLwflnL35YWj
Playlista z treningiem DESW: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9TROVvsnVEqTo_7j9EInoxpAMUCV-5YW
