Jak walczyć mieczem cz. 4

Poradnik dodany przez: KillerMango
5057 0

Szermierka to ciekawy sport. Jednak wymaga on odpowiedniego sprzętu, który jest bardzo drogi. Nie wspominając już o odpowiedniej hali. Również bardzo ciekawą formą spędzania wolnego czasu, czy też hobby jest walka na miecz. Jednak miecz trzeba umieć odpowiednio trzymać i się nim posługiwać, aby nie doszło do kontuzji, czy też urazu. Oczywiście każdy trening należy rozpocząć od rozgrzewki. Powinna ona być dosyć intensywna i trwać około 10 czy 15 minut. Warto pamiętać, że miecz to broń zatem należy być ostrożnym i uważnym. Taka walka jest świetnym hobby i formą spędzania wolnego czasu. Oczywiście przyda się również podczas turniejów rycerskich. Jeżeli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę to musisz wiedzieć, że aby osiągnąć odpowiedni pułap musisz regularnie i intensywnie ćwiczyć. Broń jest także stosunkowo ciężka, zatem nie zniechęcaj się, gdyż nie jest to wcale tak łatwy sport jak się może wydawać. Takie bronie należy trzymać oburącz. Na samym początku miecz trzymamy pochylony końcówką, w tym czasie jedną nogę wysuwamy delikatnie do przodu. Starając się w tym czasie przenieść cały ciężar na jedną nogę. Wtedy delikatnie zaczynamy podnosić miecz i robimy przekrok do tyłu. Tutaj należy uważać, aby nie stracić równowagi, zatem koncentracja jest w pełni wskazana. Gdy już trzymamy miecz nad głową wykonujemy trawers do tyłu. Tutaj z kolei ciężar musi spocząć na drugiej nodze. Następnie przechodzimy mały krok do przodu i uderzamy mieczem. To ćwiczenie wymaga już wprawy, ale jest także bardzo efektowne. Stanowi też wstęp do dalszych ćwiczeń, które już są zdecydowanie bardziej skomplikowane.

Playlista z ćwiczeniami: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9TROVvsnVEoJO3N7hvN0qLwflnL35YWj

Do poradnika Jak walczyć mieczem cz. 4 przypisano następujące tagi:

miecz trening walka broń bronie szermierka

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak walczyć mieczem cz. 4 skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...