Jak uwolnić się od trzymania nadgarstków na ziemi

Subskrybuj kategorię
Subskrybuj kategorię:
Krav Maga
Dodaj do ulubionych
Zgłoś film
  • Data dodania: 22.08.2009 / 13:15
  • Odsłony: 246 688
  • Ocena: 4.91
  • Głosy: 105
  •  
Dariusz Waluś
Ekspert

Poradnik dodany przez:

Dariusz Waluś

Do poradnika jak uwolnić się od trzymania nadgarstków na ziemi przypisano następujące tagi:

W ósmym odcinku z udziałem Dariusza Walusia, eksperta Krav Magi, nauczymy się obrony przed napastnikiem trzymającym nas za nadgarstki na ziemi. Technika ta przeznaczona jest w szczególności dla osób o drobniejszej posturze, która przeciwstawia się znacznie silniejszemu napastnikowi. Pamiętajmy, że umiejętne zachowanie się w sytuacji zagrożenia może uchronić nas przed niechcianymi obrażeniami.

Kategoria: Sztuki walki > Krav Maga

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak uwolnić się od trzymania nadgarstków na ziemi skomentowało 57 osób.

Pozostało 1500 znaków
Zobacz więcej komentarzy