Jak uwalniać się z różnych pozycji w brazylijskim jiu-jitsu 1/2

Poradnik dodany przez: Piotr Firlej

114260 4.63

W drugiej części eksperckiego poradnika z udziałem Piotra Firleja – instruktora brazylijskiego jiu jitsu poznamy m.in ucieczkę z dosiadu, ucieczkę typu SWEEP oraz tzw. UMPĘ. Warto "wyszlifować" je do doskonałości, gdyż mogą one przesądzić o wygranej walce

Do poradnika Jak uwalniać się z różnych pozycji w brazylijskim jiu-jitsu 1/2 przypisano następujące tagi:

technika ucieczka pozycja brazylian jiu jitsu bbj umpa dosiad sweep

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak uwalniać się z różnych pozycji w brazylijskim jiu-jitsu 1/2 skomentowało 8 osób.

Komentarze

Ładuję komentarze...