Jak uwalniać się z różnych pozycji w brazylijskim jiu-jitsu 1/2

Subskrybuj kategorię
Subskrybuj kategorię:
Jiu Jitsu
Dodaj do ulubionych
Zgłoś film
  • Data dodania: 12.07.2009 / 13:15
  • Odsłony: 106 465
  • Ocena: 4.63
  • Głosy: 35
  •  
Piotr Firlej
Ekspert

Poradnik dodany przez:

Piotr Firlej

Do poradnika jak uwalniać się z różnych pozycji w brazylijskim jiu-jitsu 1/2 przypisano następujące tagi:

W drugiej części eksperckiego poradnika z udziałem Piotra Firleja – instruktora brazylijskiego jiu jitsu poznamy m.in ucieczkę z dosiadu, ucieczkę typu SWEEP oraz tzw. UMPĘ. Warto "wyszlifować" je do doskonałości, gdyż mogą one przesądzić o wygranej walce

Kategoria: Sztuki walki > Jiu Jitsu

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak uwalniać się z różnych pozycji w brazylijskim jiu-jitsu 1/2 skomentowało 9 osób.

Pozostało 1500 znaków