Jak uciekać z gardy w brazylijskim jiu-jitsu

Poradnik dodany przez: Piotr Firlej
102337 4.86

W siódmym eksperckim poradniku z udziałem Piotra Firleja – instruktora brazylijskiego jiu jitsu poznamy kilka sposobów na ucieczkę z gardy zamkniętej. Mamy do wyboru kilka możliwości ucieczki ,które możemy dopasowywać do różnego typu sytuacji. Jeśli opanujesz wymykanie się czyjejś gardy, nie dasz mu szans na kontrolowanie Ciebie. Powodzenia.

Do poradnika Jak uciekać z gardy w brazylijskim jiu-jitsu przypisano następujące tagi:

technika sztuki walki ucieczka zamknięta wyjście brazylian jiu jitsu garda gardy

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak uciekać z gardy w brazylijskim jiu-jitsu skomentowało 5 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...