Jak trenować wyskok w koszykówce #3

Poradnik dodany przez: Ziomek1998
49320 4.18

Wyskok w koszykówce to jeden z ważniejszych elementów. Liczy się tutaj siła nóg, która pozwala wysoko się wybić. W tym poradniku dowiecie się jak trenować wyskok w koszykówce.

Składniki:

  • Piłka do kosza
  • Siłownia

Do poradnika Jak trenować wyskok w koszykówce #3 przypisano następujące tagi:

wyskok nogi trening skakanie koszykówka siłownia

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak trenować wyskok w koszykówce #3 skomentowało 8 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...