Jak trenować mieszane sztuki walki - MMA i samoobrona #7

Subskrybuj kategorię
Subskrybuj kategorię:
Samoobrona
Dodaj do ulubionych
Zgłoś film
  • Data dodania: 11.07.2011 / 08:00
  • Odsłony: 31 946
  • Ocena: 4.00
  • Głosy: 5
  •  

Poradnik dodany przez:

ZIECIU

Do poradnika jak trenować mieszane sztuki walki - mma i samoobrona #7 przypisano następujące tagi:

Szkolenie MMA poświęcone tzw. cepom czyli ciosom opadowym z góry. Jest to technika dla osób bardziej zaawansowanych. Wyprowadzenie takiego ciosu znacznie różni się od innych uderzeń. Najbardziej skuteczny jest w trakcie kombinacji uderzeń.

Kategoria: Sztuki walki > Samoobrona

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak trenować mieszane sztuki walki - MMA i samoobrona #7 skomentowało 1 osób.

Pozostało 1500 znaków