Jak trenować mieszane sztuki walki - MMA i samoobrona #7

Poradnik dodany przez: ZIECIU
32336 4

Szkolenie MMA poświęcone tzw. cepom czyli ciosom opadowym z góry. Jest to technika dla osób bardziej zaawansowanych. Wyprowadzenie takiego ciosu znacznie różni się od innych uderzeń. Najbardziej skuteczny jest w trakcie kombinacji uderzeń.

Film znajduje się w:

Do poradnika Jak trenować mieszane sztuki walki - MMA i samoobrona #7 przypisano następujące tagi:

przeciwnika trening przeciwnik samoobrona uderzenie trenować bronić cios uderzać mma walczyć powalić cepy

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak trenować mieszane sztuki walki - MMA i samoobrona #7 skomentowało 1 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...