Jak trenować mieszane sztuki walki - MMA i samoobrona #6

ZIECIU
Poradnik dodany przez: ZIECIU
33469 4.2

Techniki zadawania ciosów na korpus. Bracia Cypel i portal namaksie.pl zapraszają do 6 odcinka treningu mieszanych sztuk walki (MMA) poświęconego techniką zadawania ciosów na korpus

Do poradnika Jak trenować mieszane sztuki walki - MMA i samoobrona #6 przypisano następujące tagi:

ciosy trening samoobrona korpus uderzeń uderzenia cios mma ciosów

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak trenować mieszane sztuki walki - MMA i samoobrona #6 skomentowało 2 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...

Podobne wideoporadniki

Jak wyzwolić się z uścisku za nadgarstek
Jak wyzwolić się z uścisku za nadgarstek
Jak obronić się przed różnymi atakami
Jak obronić się przed różnymi atakami
Jak bronić się w stylu Kyokushin - chwyty za ubranie
Jak bronić się w stylu Kyokushin - chwyty za ubranie
Jak bronić się w stylu Kyokushin - chwyt za ręce
Jak bronić się w stylu Kyokushin - chwyt za ręce
Jak się przytulać w stylu Kung Fu
Jak się przytulać w stylu Kung Fu
Jak przytulać się w stylu Kung-Fu część 2
Jak przytulać się w stylu Kung-Fu część 2
Jak założyć dźwignię na ramię i unieruchomić przeciwnika
Jak założyć dźwignię na ramię i unieruchomić przeciwnika
Jak się bronić - Samoobrona z Mistrzami Walki #1
Jak się bronić - Samoobrona z Mistrzami Walki #1

Podobne poradniki tekstowe

Jak pozbyć się łupieżu
Jak pozbyć się łupieżu
Jak zaprojektować oryginalny drewniany taras
Jak zaprojektować oryginalny drewniany taras
Jak pozbyć się żuków
Jak pozbyć się żuków
Jak zaprojektować pokój dziecięcy
Jak zaprojektować pokój dziecięcy
Jak działa instalacja odgromowa
Jak działa instalacja odgromowa

Losowe filmy

Jak się bronić - samoobrona i technika kopnięć
Jak się bronić - samoobrona i technika kopnięć
Jak się bronić - Samoobrona z Mistrzami Walki #5
Jak się bronić - Samoobrona z Mistrzami Walki #5
Jak trenować mieszane sztuki walki - MMA i samoobrona #7
Jak trenować mieszane sztuki walki - MMA i samoobrona #7
Jak się bronić - atak na wrażliwe punkty w obronie własnej
Jak się bronić - atak na wrażliwe punkty w obronie własnej
Jak wykorzystać uścisk dłoni do zastosowania bloku
Jak wykorzystać uścisk dłoni do zastosowania bloku

Najnowsze filmy

Jak się bronić na wakacjach - obalanie w przepychance
Jak się bronić na wakacjach - obalanie w przepychance
Jak spędzić wakacje w bezpieczny sposób - dźwignia barkowo łokciowa
Jak spędzić wakacje w bezpieczny sposób - dźwignia barkowo łokciowa
Jak się bronić - atak na wrażliwe punkty w obronie własnej
Jak się bronić - atak na wrażliwe punkty w obronie własnej
Jak się bronić przed większym napastnikiem
Jak się bronić przed większym napastnikiem
Jak się obronić przed duszeniem z tyłu
Jak się obronić przed duszeniem z tyłu