Jak trenować mieszane sztuki walki - MMA i samoobrona #3

Subskrybuj kategorię
Subskrybuj kategorię:
Samoobrona
Dodaj do ulubionych
Zgłoś film
  • Data dodania: 09.07.2011 / 18:00
  • Odsłony: 32 310
  • Ocena: 5.00
  • Głosy: 9
  •  

Poradnik dodany przez:

ZIECIU

Do poradnika jak trenować mieszane sztuki walki - mma i samoobrona #3 przypisano następujące tagi:

3 cześć cyklu szkolenia wideo MMA prowadzonego przez trenerów Dragon Fight Club Sochaczew poświęconej mieszanym stylom walki i samoobronie (czy też technikom obrony). Tym razem dowiecie się w jaki sposób mocno i skutecznie wyprowadzać uderzanie prosto. Nie tylko ruch ręką ale i siła idąca z nogi oraz korpusu są potrzebne by zadać nokautujący przeciwnika cios. Jednocześnie nie wolno zapominać o obronie i gardzie.

Kategoria: Sztuki walki > Samoobrona

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak trenować mieszane sztuki walki - MMA i samoobrona #3 skomentowało 4 osób.

Pozostało 1500 znaków