Jak trenować mieszane sztuki walki - MMA i samoobrona #2

ZIECIU
Poradnik dodany przez: ZIECIU
49801 3.75

2 odcinek cyklu treningu MMA mieszanych sztuk walki, poświęcony postawie w walce i uderzaniom zadawanym w czasie walki. tym razem Sławomir i Piotr Cypel pokazują w jaki sposób poruszać się podczas walki MMA na ringu i broniąc się przed atakiem przeciwnika.

Do poradnika Jak trenować mieszane sztuki walki - MMA i samoobrona #2 przypisano następujące tagi:

sie sztuki ciosy trening samoobrona walki trenować cios mma nauczyc mieszane walczyć sammoobrony praktyczne

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak trenować mieszane sztuki walki - MMA i samoobrona #2 skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...

Podobne wideoporadniki

Jak wyzwolić się z uścisku za nadgarstek
Jak wyzwolić się z uścisku za nadgarstek
Jak obronić się przed różnymi atakami
Jak obronić się przed różnymi atakami
Jak bronić się w stylu Kyokushin - chwyty za ubranie
Jak bronić się w stylu Kyokushin - chwyty za ubranie
Jak bronić się w stylu Kyokushin - chwyt za ręce
Jak bronić się w stylu Kyokushin - chwyt za ręce
Jak się przytulać w stylu Kung Fu
Jak się przytulać w stylu Kung Fu
Jak przytulać się w stylu Kung-Fu część 2
Jak przytulać się w stylu Kung-Fu część 2
Jak wykonywać trening 300 Spartan - część 1
Jak wykonywać trening 300 Spartan - część 1
Jak wykonywać trening 300 Spartan - wersja 2
Jak wykonywać trening 300 Spartan - wersja 2

Podobne poradniki tekstowe

Jak pozbyć się łupieżu
Jak pozbyć się łupieżu
Jak zaprojektować oryginalny drewniany taras
Jak zaprojektować oryginalny drewniany taras
Jak wygrać walkę z molami spożywczymi?
Jak wygrać walkę z molami spożywczymi?
Jak walczyć z rybikami?
Jak walczyć z rybikami?
Jak zwalczyć grzyba na ścianie
Jak zwalczyć grzyba na ścianie

Losowe filmy

Jak trenować mieszane sztuki walki - MMA i samoobrona #4
Jak trenować mieszane sztuki walki - MMA i samoobrona #4
Jak prawidłowo zachować się przy ataku nożem
Jak prawidłowo zachować się przy ataku nożem
Jak się bronić przed próbą przewrócenia nas na ulicy
Jak się bronić przed próbą przewrócenia nas na ulicy
Jak się bronić przed większym napastnikiem
Jak się bronić przed większym napastnikiem
Jak bronić się przed większym napastnikiem
Jak bronić się przed większym napastnikiem

Najnowsze filmy

Jak się bronić na wakacjach - obalanie w przepychance
Jak się bronić na wakacjach - obalanie w przepychance
Jak spędzić wakacje w bezpieczny sposób - dźwignia barkowo łokciowa
Jak spędzić wakacje w bezpieczny sposób - dźwignia barkowo łokciowa
Jak się bronić - atak na wrażliwe punkty w obronie własnej
Jak się bronić - atak na wrażliwe punkty w obronie własnej
Jak się bronić przed większym napastnikiem
Jak się bronić przed większym napastnikiem
Jak się obronić przed duszeniem z tyłu
Jak się obronić przed duszeniem z tyłu