Jak trenować mięśnie brzucha - skłony boczne na ławce

Poradnik dodany przez: -KFDfan-
18851 4.75

Trening brzucha i ćwiczenie ze skłonami bocznymi na ławce Podczas wykonywania ćwiczenia pamiętajcie o kontrolowaniu każdego ruchu i unikajcie gwałtownych ruchów. Wszystko musi być wykonane płynnie

Film znajduje się w:

Do poradnika Jak trenować mięśnie brzucha - skłony boczne na ławce przypisano następujące tagi:

trening kulturystyka ćwiczenia trenować brzuch ćwiczyć skłony na brzucha boczne ławce

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak trenować mięśnie brzucha - skłony boczne na ławce skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...