Jak trenować boks - kontra bezpośrednia

Subskrybuj kategorię
Subskrybuj kategorię:
Pozostałe
Dodaj do ulubionych
Zgłoś film
  • Data dodania: 03.01.2017 / 14:00
  • Odsłony: 3 052
  • Ocena: 0.00
  • Głosy: 0
  •  

Poradnik dodany przez:

Korniszooon

Do poradnika jak trenować boks - kontra bezpośrednia przypisano następujące tagi:

Lewy prosty, uniki w boksie… Witaj w kolejnym odcinku naszej walecznej serii!

Boks jest jedną z najstarszych dyscyplin na świecie, zaistniał bowiem już w czasach pierwszych igrzysk u starożytnych Greków. Oczywiście przez stulecia znacznie ewoluował aż do obecnej postaci. Inne sporty walki jak judo, zapasy, taekwondo są stosunkowo młode, ale także posiadają bogatą tradycję historyczną. Mimo wszystko są to zdecydowanie konkurencje typowe dla mężczyzn i właśnie ku mężczyznom kierowane, chociaż na widowni i trybunach nie brakuje też kobiet, zafascynowanych siłą, jaką panowie demonstrują na ringu. Powoli też powstają pierwsze bokserskie kluby szkoleniowe dla płci pięknej, ale są to jedynie nieśmiałe próby związków sportowych. Równouprawnienie zaczyna być zauważalne również w sportach walki. Są to sporty, które pozwalają na wyładowanie emocji. Wiele osób decyduje się na uprawianie któregoś z nich właśnie w tym celu, aby uspokoić własne nerwy, nauczyć się pokory i dystansu. Wbrew pozoru owe sporty nie wzbudzają agresji. Można powiedzieć, że wręcz przeciwnie. Dodatkowo sporty walki związane są z niezwykła ilością adrenaliny. Działa ona jak narkotyk. Każda z walk wydziela w naszym organizmie jej tyle, że po zakończeniu jej nie możemy doczekać się kolejnej. Kobiety odnalazły się w nich niezwykle dobrze. Toczące walki dorównują już prawie walkom mężczyzn. Technika przy obu płciach różni się nieco, lecz nie znacząco.

W dzisiejszym, kolejnym odcinku naszej walecznej serii zajmiemy się wyprowadzaniem ciosów, takich jak kontra bezpośrednia czyli uderzenia w tułów

Bronimy się ciosem lewym prosty w tułów przed ciosem lewym prostym w głowę:)

Kategoria: Sztuki walki > Pozostałe

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak trenować boks - kontra bezpośrednia skomentowało 0 osób.

Pozostało 1500 znaków