Krótki poradnik dla zainteresowanych, zawierający niezbędne informacje dla każdego akrobaty, freerunnera, traceura :) W roli głównej Kraśko. Ćwiczenia rozciągające, sprawdzone i przetestowane. Film nie mój, znalazłem na YouTube. Mam nadzieję, że komuś pomoże. Sam trochę ćwiczę i bardzo dobre są te ćwiczenia.
Poradnik dodany przez:
TiViManiak
85025
4.58
Do poradnika Jak się rozciągać - ćwiczenia rozciągające dla aktywnych przypisano następujące tagi:
kulturystyka fitness ćwiczenia akrobatyka mięśnie rozciąganie rozgrzewka ćwiczyć rozciągająceSkomentuj poradnik
Poradnik Jak się rozciągać - ćwiczenia rozciągające dla aktywnych skomentowało 11 osób.
Komentarze
Ładuję komentarze...
