Jak rozluźnić mięśnie #4 - Ćwiczenie na tylną część uda i tułowia

Poradnik dodany przez: abcCwiczeniaPL
52649 4.67

Ćwiczenie rozluźniające, które rozciąga mięśnie tylnej części uda i tułowia. Rozluźnianie i rozciąganie mięśni jest bardzo ważne przed ćwiczeniami właściwymi i zmniejsza ryzyko kontuzji.

Do poradnika Jak rozluźnić mięśnie #4 - Ćwiczenie na tylną część uda i tułowia przypisano następujące tagi:

kulturystyka fitness ćwiczenia ćwiczenie rozluźniające

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak rozluźnić mięśnie #4 - Ćwiczenie na tylną część uda i tułowia skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...