Jak przyjmować podstawowe pozycje - Brazilian Jiu Jitsu

Subskrybuj kategorię
Subskrybuj kategorię:
Jiu Jitsu
Dodaj do ulubionych
Zgłoś film
  • Data dodania: 03.07.2009 / 13:00
  • Odsłony: 129 528
  • Ocena: 4.71
  • Głosy: 38
  •  
Piotr Firlej
Ekspert

Poradnik dodany przez:

Piotr Firlej

Do poradnika jak przyjmować podstawowe pozycje - brazilian jiu jitsu przypisano następujące tagi:

W pierwszym eksperckim poradniku z udziałem Piotra Firleja – instruktora brazylijskiego jiu jitsu poznamy podstawowe pozycje dominujące, które każdy początkowy adept powinien opanować. Dowiemy się m.in. jak prawidłowo wygląda pozycja boczna, kesa gatame, północ południe, kolano na brzuch, czy też wpięcie za plecy.

Kategoria: Sztuki walki > Jiu Jitsu

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak przyjmować podstawowe pozycje - Brazilian Jiu Jitsu skomentowało 19 osób.

Pozostało 1500 znaków
Zobacz więcej komentarzy