Jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia

Poradnik dodany przez: Marcianno 20 Aug, 2008 - Kulturystyka
83903 4.45

Zastanawialiście się nad tym, czy wykonywane przez Was ćwiczenia odniosą jakiś rezultat. Teraz już nie powinno być takich wątpliwości. Oto zestaw ćwiczeń opracowany przez p. Andrzeja Krzyżanowskiego, nauczyciela wychowania fizycznego, który przygodę z kulturystyką zaczął w wieku 15 lat.

Film znajduje się w:

Do poradnika Jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia przypisano następujące tagi:

sylwetka kulturystyka ćwiczenia wygląd postawa

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia skomentowało 35 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...