Jak prawidłowo wykonać brzuszki - poprawna technika i oddychanie

Poradnik dodany przez: Konto usunięte
44297 4.75

Dobrze wykonywane ćwiczenia to podstawa smukłej sylwetki. Robienie brzuszków może wydawać się bardzo łatwe, jednak często natrafiamy na pewne trudności oraz popełniamy standardowe błędy. Jak ich uniknąć, tego dowiesz się z powyższego poradnika.

Składniki:

  • http://www.fitappy.eu

Do poradnika Jak prawidłowo wykonać brzuszki - poprawna technika i oddychanie przypisano następujące tagi:

domu fitness ćwiczenia mięśnie klasyczne ćwiczyć brzuszki na brzucha prawidłowe poprawne podłodze

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak prawidłowo wykonać brzuszki - poprawna technika i oddychanie skomentowało 5 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...