W trzeciej części serii filmów treningowych, dotyczących metodyki wykonywania pompek, autor prezentuje specjalistyczne pompki wykonywane m.in. na palcach, pięściach, łokciach.
Poradnik dodany przez:
dwmedium
25265
4.8
Do poradnika Jak prawidłowo robić pompki #3 - pompki specjalistyczne przypisano następujące tagi:
trening kulturystyka trenować pompki pompek trenowanie trening siłowy na siłę pompki specjalne na palcach na łokciach na pięściachSkomentuj poradnik
Poradnik Jak prawidłowo robić pompki #3 - pompki specjalistyczne skomentowało 0 osób.
Komentarze
Ładuję komentarze...
