Jak prawidłowo robić pompki #1 - pompki klasyczne

Poradnik dodany przez: dwmedium 15 Jun, 2012 - Kulturystyka
155334 4.86

Przedstawiamy pierwszą część z serii filmów treningowych, które będą dotyczyć metodyki wykonywania pompek. Autor prezentuje, jak prawidłowo powinno być ułożone ciało oraz jakie mięśnie pracują podczas wykonywania pompek.

Film znajduje się w:

Do poradnika Jak prawidłowo robić pompki #1 - pompki klasyczne przypisano następujące tagi:

trening kulturystyka trenować pompki prawidłowe pompek trenowanie pompki klasyczne metodyka wykonywania pompek

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak prawidłowo robić pompki #1 - pompki klasyczne skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...