Jeżeli piłka nożna to coś do czego chcesz profesjonalnie podejść, to czekają Cię treningi i ćwiczenia, które sam musisz sobie narzucić. Trudno powiedzieć od czego zacząć i na pewno nie ma jednego poradnika, który wszystko by pokazywał. Musisz najpierw trochę poszperać w necie aby ogarnąć temat a tutaj masz film, który możesz zapamiętać i z którego warto skorzystać. A w poradniku sposoby na to jak trenować szybkość w piłce nożnej. Jest to ważna ale nie jedyna umiejętność i tutaj to konkretne jest pokazane, czyli poznasz ćwiczenia na szybkość z których warto skorzystać. Oczywiście temat tego jak zwiększyć szybkość w piłce nożnej sprawdzi się jak tylko będziecie trening szybkościowy wykonywać regularnie. Inaczej nie będzie to miało sensu. Zresztą tak jest praktycznie przy wszystkich ćwiczeniach.
O treningi w piłce nożnej trzeba zadbać tez samemu i nie można tylko spotykać się na boisku i tam trochę sobie poćwiczyć. To za mało aby osiągnąć w miarę przyzwoity poziom. Zapraszam do poradnika.
