Jak podciągać się na drążku #5 - Zakończenie treningu

Poradnik dodany przez: dwmedium
16238 3.67

W piątej, ostatniej części o prawidłowym podciąganiu na drążku, autor prezentuje, jakie ćwiczenia rozciągające można wykonać na koniec treningu.

Składniki:

  • http://www.special-ops.pl/

Do poradnika Jak podciągać się na drążku #5 - Zakończenie treningu przypisano następujące tagi:

kulturystyka podciągać mięśnie mięśni rozciąganie drążek podciąganie drążku trening siłowy technika podciągania

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak podciągać się na drążku #5 - Zakończenie treningu skomentowało 1 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...