W piątej, ostatniej części o prawidłowym podciąganiu na drążku, autor prezentuje, jakie ćwiczenia rozciągające można wykonać na koniec treningu.
Poradnik dodany przez:
dwmedium
22657
3.67
Składniki:
Do poradnika Jak podciągać się na drążku #5 - Zakończenie treningu przypisano następujące tagi:
kulturystyka podciągać mięśnie mięśni rozciąganie drążek podciąganie drążku trening siłowy technika podciąganiaSkomentuj poradnik
Poradnik Jak podciągać się na drążku #5 - Zakończenie treningu skomentowało 1 osób.
Komentarze
Ładuję komentarze...
