W czwartej część serii filmów o prawidłowym podciąganiu na drążku, autor przedstawia wykorzystanie nietypowych przyrządów, których użycie może pobudzić dodatkowe mięśnie, które przy podstawowym podciąganiu są nieaktywne.
W czwartej część serii filmów o prawidłowym podciąganiu na drążku, autor przedstawia wykorzystanie nietypowych przyrządów, których użycie może pobudzić dodatkowe mięśnie, które przy podstawowym podciąganiu są nieaktywne.
Do poradnika Jak podciągać się na drążku #4 - Wykorzystanie przyrządów przypisano następujące tagi:
sylwetka kulturystyka podciągać mięśnie mięśni drążek podciąganie drążku trening siłowy technika podciąganiaPoradnik Jak podciągać się na drążku #4 - Wykorzystanie przyrządów skomentowało 0 osób.